Training STRESS MANAGEMENT


Dipasang 05 Jan 2017 | Dilihat: 109 kali | No: #0333
Bagikan Laporkan Cetak Favorit
Jenis: Training
Jadwal: Rutin
Metode: Tatap Muka
Durasi: 2 Hari
Peserta: Umum
Lokasi: Lombok
Alamat: Lombok
Kota: Lombok
Kota Lain: Bandung, Bali, Jakarta, Yogyakarta, Solo, Malang, dan kota lainnya sesuai dengan request
Ringkasan: To fight or flightrnPekerja pemenang adalah mereka yang tidak hanya mampu melawan, tetapi juga mampu mengelola stres di tempat kerja dan menjadikannya sebagai suatu tantangan untuk hasilkan kinerja yang lebih tinggi.
Investasi: Rp. 5.500.000

Training STRESS MANAGEMENT


Stres di tempat kerja merupakan hal yang hampir setiap hari dialami oleh para pekerja di kota besar. Masyarakat pekerja di kota-kota besar sebagian besar merupakan para karyawan yang selalu disibukkan dengan deadline penyelesaian tugas, tuntutan peran di tempat kerja yang semakin beragam dan  kadang bertentangan satu dengan yang lain, masalah keluarga, beban kerja yang berlebihan, dan masih banyak tantangan lainnya yang membuat stres menjadi suatu faktor yang hampir tidak mungkin untuk dihindari. Stres di tempat kerja menjadi suatu persoalan yang serius bagi perusahaan karena dapat menurunkan kinerja karyawan dan perusahaan. Sebuah lembaga penelitian terhadap stress di Amerika memperkirakan bahwa stres di tempat kerja menyebabkan para pengusaha di Amerika terpaksa merugi sekitar 300 juta dollar Amerika setiap tahunnya akibat menurunnya produktivitas, serta meningkatnya ketidakhadiran, turnover dan biaya pengobatan karyawan. Di Indonesia sendiri, menemukan bahwa krisis ekonomi yang berkepanjangan, PHK, pemotongan gaji, dan keterpaksaan untuk bekerja pada bidang kerja yang tidak sesuai dengan keahlian yang dimiliki merupakan stressor utama pada saat itu.

Bagi organisasi, stres di tempat kerja dapat berakibat pada  rendahnya kepuasan kerja, kurangnya komitmen terhadap   organisasi, terhambatnya pembentukan emosi positif, pengambilan keputusan yang buruk, rendahnya kinerja, dan tingginya turnover. Sebagaimana telah dikemukakan di awal tulisan, stres di tempat kerja pada akhirnya bisa menyebabkan terjadinya kerugian finansial pada organisasi yang tidak sedikit jumlahnya. Kemampuan individu dalam menangani stres di tempat kerja berbeda-beda. Dalam menghadapi stressor yang sama, misalnya deadline waktu penyelesaian suatu tugas, tingkat atau konsekuensi stres yang dialami bisa berbeda. Karyawan yang satu   bereaksi terhadap stressor tersebut dengan tetap rileks dan fokus. Sedangkan rekannya terlihat panik dan tegang dalam penyelesaian tugas, serta menjadi mudah marah. Secara individu, ada beberapa hal yang bisa dilakukan karyawan untuk mengendalikan stres di tempat kerja.

Cara tersebut diantaranya adalah dengan menerapkan manajemen waktu, secara rutin melakukan latihan fisik dan mental seperti olahraga dan relaksasi, serta membina jejaring sosial yang luas. Sedangkan secara organisasi, ada lima strategi yang bisa dilakukan perusahaan untuk membantu karyawan menangani stres di tempat kerja. Kelima strategi adalah: menghilangkan stressor atau pemicu stres, menjauhkan karyawan dari stressor, mengubah persepsi karyawan terhadap stressor, mengendalikan konsekuensi dari stres, dan menyediakan dukungan sosial bagi karyawan yang menghadapi stres.

Tujuan :

- Peserta akan membangun kompetensi manajemen stres dari sisi keterampilan pribadi.
- Peserta akan mendapatkan cara melakukan perubahan perilaku untuk merawat stres dan emosional diri sendiri.
- Peserta akan selalu untuk berpikir positif tentang stress dan memanfaatkannya untuk perubahan sehingga penguatan diri dalam semangat untuk meningkatkan kualitas hidup akan lebih baik.
- Peserta mendapatkan lebih banyak kebahagiaan dan kesenangan dari realitas kehidupan sehari-hari jika tau cara menghadapi stres.
- Membantu Organisasi atau Perusahaan untuk meningkatkan produktifitas dan kinerja yang baik.

Sasaran Pelatihan :

Peserta akan membangun kompetensi manajemen stres dari sisi keterampilan pribadi.
Peserta akan mendapatkan cara melakukan perubahan perilaku untuk merawat stres dan emosional diri sendiri.
Peserta akan selalu untuk berpikir positif tentang stress dan memanfaatkannya untuk perubahan sehingga penguatan diri dalam semangat untuk meningkatkan kualitas hidup akan lebih baik.
Peserta mendapatkan lebih banyak kebahagiaan dan kesenangan dari realitas kehidupan sehari-hari jika tau cara menghadapi stres.
Membantu Organisasi atau Perusahaan untuk meningkatkan produktifitas dan kinerja yang baik.

Investasi :

Pelatihan  akan diselenggarakan selama 2 hari di kota :
Bandung : Rp. 5.500.000
Jakarta : Rp. 5.650.000
Yogyakarta/Surabaya : Rp. 5.850.000
Bali/Lombok : Rp. 5.950.000

Bandung, Bali, Jakarta, Yogyakarta, Solo, Malang, dan kota lainnya sesuai dengan request

Biaya sudah termasuk :
Hotel Berbintang
Modul, Sertifikat.
ATK, 4x Coffee Break dan 2x Lunch.
DoorPrize.
Photo Bersama & Video Testimoni.

Biaya belum termasuk :
Transportasi, Asuransi, Penginapan.

Topik serupa: Training STRESS MANAGEMENT

 

Training Successful Of Manpower Planning, Recruitment & Selection

Dipublikasikan 18 Jan 2016 di Sumber Daya Manusia
Jadwal Training: Rutin | Durasi: 3 hari | Investasi: Rp. 6.000.000
Kota: Bandung | Semarang, Solo, Yogyakarta, Jakarta, Balikpapan, Surabaya, Bali, Lombok, Batam dan Kota-kota Lainnya

Untuk mendapatkan sumber daya manusia yang berkualitas (kompeten) dan mampu memberi kontribusi pada pencapaian sasaran organisasi dibutuhkan pengetahuan dan ketrampilan untuk melakukan perencanaan SDM, rekrutmen dan seleksi yang efektif.

 
 

Training Industrial Relations

Dipublikasikan 18 Jan 2016 di Sumber Daya Manusia
Jadwal Training: Rutin | Durasi: 3 hari | Investasi: Rp. 6.000.000
Kota: Yogyakarta | Semarang, Solo, Yogyakarta, Jakarta, Balikpapan, Surabaya, Bali, Lombok, Batam dan Kota-kota Lainnya

Hubungan industrial atau biasa disebut industrial relation yang harmonis dan kondusif adalah dambaan setiap perusahaan. Namun perbedaan kepentingan antara pengusaha dan pekerja bisa saja menimbulkan perselisihan.

 
 

Training STRATEGIC MAN POWER PLANNING

Dipublikasikan 18 Jan 2016 di Sumber Daya Manusia
Jadwal Training: Rutin | Durasi: 3 hari | Investasi: Rp. 6.000.000
Kota: Yogyakarta | Semarang, Solo, Yogyakarta, Jakarta, Balikpapan, Surabaya, Bali, Lombok, Batam dan Kota-kota Lainnya

Dari proses dasarnya sudah seharusnyalah dalam man power planning ada hal yang memang sudah dipersiapkan untuk mengantisipasi segala hal yang berhubungan dengannya, dan bukan dilakukan dengan tiba-tiba.

 
 

Training Business Presentation and Negotiation Skill

Dipublikasikan 18 Jan 2016 di Sumber Daya Manusia
Jadwal Training: Rutin | Durasi: 3 hari | Investasi: Rp. 6.000.000
Kota: Yogyakarta | Semarang, Solo, Yogyakarta, Jakarta, Balikpapan, Surabaya, Bali, Lombok, Batam dan Kota-kota Lainnya

Dalam menerjemahkan Business Strategy Into Action, seorang Manager wajib memiliki kemampuan merancang Program untuk diajukan guna memperoleh persetujuan (approval) dari atasan / pimpinan.

 
 

Training EFFECTIVE COMMUNICATION AND NEGOTIATION SKILLS

Dipublikasikan 23 Feb 2016 di Sumber Daya Manusia
Jadwal Training: Rutin | Durasi: 3 hari | Investasi: Rp. 6.500.000
Kota: Yogyakarta | Yogyakarta, Bandung, Bali, Batam, Balikpapan, Malang, Medan, Makasar, Surabaya, Semarang, Solo, Pekanbaru dan program In-House dikota lain, Request please

Komunikasi dan negosiasi memiliki nilai strategis dalam pengembangan bisnis saat ini. Dalam konteks eksternal, komunikasi dan negosiasi efektif mampu mendongkrak citra perusahaan dan posisi perusahaan ditengah persaingan yang tajam saat ini.

 

Bantuan cepat InfoTrainingIndonesia.com
Administrasi | Manajemen | Pemasaran | Keuangan | Bisnis - Usaha | Sumber Daya Manusia | Hubungan Masyarakat | Hukum | Pemerintahan
Pendidikan | Kesehatan - Keselamatan | Tehnologi Informasi | Kontruksi - Bangunan | Mekanik - Kelistrikan | Industri | Pertambangan
Pertanian - Perkebunan | Sertifikasi